Anotar no telefone ou no papel?
Com o tanto de tecnologia que temos em nossas mãos, virou rotina anotar qualquer lembrete ou meta no bloco de notas do celular ou até mesmo em uma conversa do WhatsApp. Mas existe uma grande diferença entre qualquer coisa e uma meta. Sabendo disso, nós vamos te dar 3 motivos para você começar a anotar suas metas no papel:
1 – Melhora o foco
Diferente do celular, ao escrever em um papel você estará pensando com maior atenção e consequentemente refletindo se isso que será escrito é realmente uma meta importante. Esse pequeno exercício, de pensar antes de escrever, fará com que você direcione o foco para uma meta de verdade, evitando que você fique mudando ou criando novas prioridades sem antes finalizar essa. Claro que se você atingir alguma das metas, poderá escrever uma nova.
Além de melhorar o seu foco, é gratificante ver os seus objetivos cumpridos e também se conhecer melhor.
2 – Melhora o compromisso
Quando anotamos uma meta no papel, criamos um compromisso e nos esforçamos para cumprir diferente dos celulares. Criando esse hábito, isso se tornará uma rotina que consequentemente te trará diversos benefícios, como:
- Fazer com que as metas não fiquem somente digitadas, mas sim dentro do seu consciente;
- Ter um maior comprometimento com as coisas realmente importantes do dia a dia.
3 – Você pensará melhor
É bem provável que você tenha diversas metas para cumprir durante o ano, mas como dito anteriormente, todas são necessárias? Ao parar para analisar e escrever o que realmente será uma meta, você estará colocando elencando prioridades que o farão visualizar com melhor clareza. Mas para isso, você precisará:
- Anotar detalhadamente o que você tem em mente;
- Deixar preparado 3 ações que você poderá tomar para que essa meta seja cumprida.
Dica extra
Você pode anotar suas metas em vários tipos de materiais, vou deixar aqui em baixo algumas sugestões:
- Bloco de notas (se você busca por algo simples);
- Planner de mesa (ótima escolha para quem nunca utilizou agenda e/ou planner iniciarem);
- Planner agenda (Material perfeito para quem já está habituado).
Não se esqueça, sua metas podem mudar de acordo com algumas tendências do ano, e caso você tenha interesse em saber quais serão as de 2023 para o universo gráfico, basta clicar aqui.
